ラグビー式トレーニングって？
パーソナルトレーニングってどういったもの？
何をやるの？
といった方向けに。体験トレーニングを設けております
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KUMAGAYA TRAINING LABでは、ラグビー選手が実践している「筋力」「柔軟性」「持久力」を向上させるトレーニングを基本に、現役ラグビー選手のトレーニングも指導する経験豊富なヘッドコーチがあなたの目標に向けて丁寧な個別指導で「続けられる」「挫折しない」「結果が出る」トレーニングを行います。